[ad_1]

TANSİYONUN YÜKSELMESİNİN NEDENLERİ

Tansiyonun yükselmesinin birçok nedeni olabilir. İşte bazı yaygın sebepler:

Stres: Psikolojik baskı ve kaygı, tansiyonu artırabilir.

Diyet: Aşırı tuz, doymuş yağ ve Şeker tüketimi tansiyonu yükseltebilir.

Obezite: Fazla kilolu olmak, kalp üzerinde ek bir yük oluşturur ve tansiyonu artırabilir.

Egzersiz Eksikliği: Düzenli fiziksel aktivite eksikliği tansiyonun yükselmesine neden olabilir.

Alkol ve Sigara: Aşırı alkol tüketimi ve sigara içmek tansiyonu olumsuz etkileyebilir.

Genetik Faktörler: Ailede hipertansiyon öyküsü olan kişilerde risk daha yüksektir.

Yaş: Yaş ilerledikçe tansiyon yükselme riski artar.

Hastalıklar: Böbrek hastalıkları, hormonal bozukluklar gibi sağlık sorunları da tansiyonu etkileyebilir.

[ad_2]
Kaynak

Sağlık Bültenine Ücretsiz Abone Ol