[ad_1]

Malzemeler:

Taze sebzeler (salatalık, biber, lahana vb.)

Tuz (genellikle 1 litre suya 2-3 yemek kaşığı tuz)

Su

İsteğe bağlı: Sirke (özellikle elma veya beyaz sirke), sarımsak, limon dilimleri, dereotu, acı biber, karabiber gibi baharatlar.

Yapılışı:

Sebzeleri Hazırlayın: Taze sebzeleri iyice yıkayın. Salatalıkları bütün bırakabilir veya dilediğiniz gibi doğrayabilirsiniz. Lahana yapraklarını da isteğe bağlı olarak doğrayabilirsiniz.

Kavanozları Sterilize Edin: Kullanacağınız kavanozları sıcak suyla yıkayın ve sterilize edin.

Karışımı Hazırlayın:

Bir tencerede suyu kaynatın ve tuzu ekleyin. Tuz tamamen eriyene kadar karıştırın. Eğer sirke kullanıyorsanız, kaynamış suya istediğiniz miktarda sirke ekleyin.

Sebzeleri Kavanoza Yerleştirin: Hazırladığınız sebzeleri kavanozun içine yerleştirin. Aralarına sarımsak, dereotu ve diğer baharatları yerleştirebilirsiniz.

Sıvıyı Ekleyin: Hazırladığınız tuzlu su karışımını sebzelerin üzerine dökün. Sebzelerin tamamen suyun altında kalmasına dikkat edin.

Kapatın ve Bekletin: Kavanozun kapağını sıkıca kapatın ve serin, karanlık bir yerde bekletin. Fermentasyon süresi, hava sıcaklığına bağlı olarak genellikle 1-4 hafta sürer.

Tadım ve Saklama: İstediğiniz ekşi tada ulaştığında turşunuz hazır. Buzdolabında saklayarak daha uzun süre tüketebilirsiniz

[ad_2]
Kaynak

Sağlık Bültenine Ücretsiz Abone Ol