[ad_1] ÇOCUKLAR İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ Bebekler ve küçük çocuklar için sağlıklı bir beslenme, uygun büyüme ve bilişsel gelişim için önemlidir. DSÖ, ilk altı ay boyunca yalnızca anne sütüyle beslenmeyi ve…
Devamını Oku[ad_1] Doğadaki en zengin demir kaynaklarından biri olan ıspanak vücut için çok faydalı. Genellikle ıspanak yemeği yoğurt ile birlikte tüketiliyor. Ancak bu ayrılmaz ikiliyi birlikte tüketmek sağlık için büyük bir…
Devamını Oku[ad_1] SİNDİRİM SORUNLARINA YOL AÇABİLİYOR Fazla tüketildiğinde sindirim sorunlarına yol açabilir ya da fazla kilo alımına sebep olabilir. Ayrıca kabak çekirdeğinin aşırı tüketimi sivilce oluşumuna neden olabilir. Bu yüzden cilt…
Devamını Oku[ad_1] AVOKADONUN VÜCUDA FAYDALARI Avokado, sağlığa birçok faydası olan besleyici bir meyvedir. İşte avokadonun bazı önemli faydaları: Avokado, sağlıklı yağlar, lif, vitamin (özellikle E, K, C ve B vitaminleri) ve…
Devamını Oku[ad_1] Aronya meyvesinin bir salkımında 5 ile 15 adet meyve bulunuyor ve olgunlaşma süresi, budama şekline ve iklim şartlarına bağlı olarak 90 ile 110 gün arasında değişiyor. Olgunlaşmamış meyveler toplandığında…
Devamını Oku[ad_1] Kepek, saç dökülmesinden sonra en sık görülen saç sorunlarının başında geliyor. Kuru ve yağlı saç derisinde oluşan kepekler son derece rahatsız edici olabiliyor. Egzama, sedef gibi cilt hastalıkları kepek…
Devamını Oku[ad_1] Fitness severler bu takviyeye yönelir. Çünkü kas yenilenmesini destekleyen amino asitlerle doludur. Hızlı sindirimi onu antrenmandan sonra iyileşmek için bu ürünleri favori yapar. Onaylanmış dozajlarda alındığında genellikle güvenli kabul…
Devamını Oku[ad_1] Mutfakta yemek yaparken bazı araç gereçleri sıklıkla kullanırsınız. Yediğiniz yemekler vücut sağlığınız için önemlidir. Ancak bu yemekleri yaparken mutfakta kullandığınız ürünlere de dikkat etmelisiniz. Çünkü hijyen koşullarında yapılmayan yemekler…
Devamını Oku[ad_1] Kırıkkale’de ilk kez yetiştirilen ve dünyada “süper meyve” olarak tanını aronya hasadına başlandı. Tıbbi bitki sınıfında olan aronyanın kilosu ise 200 liradan satılıyor. Aronya tüketmenin sağlığa ciddi faydaları bulunuyor….
Devamını Oku[ad_1] Arabanızın içinde kanserojen maddeler var mı? Yapılan araştırmalar bugüne dek üretilen 101 elektrikli, gazlı ve hibrit otomobil modelinin içinde alev geciktirici madde kullanıldığını ortaya koyuyor. Bu alev geciktirici maddeler…
Devamını Oku