Bilim insanlarından gelen açıklama: Yürüyüş sırasında molalar vermek daha fazla kalori yakmaya yardımcı oluyor!

Milano Üniversitesi’nden araştırmacı Francesco Luciano, “Daha kısa sürelerle yürüdüğümüzde, aynı mesafeyi kat etmek için daha fazla enerji kullanırız” dedi. Luciano bu durumun, yürüyüşün başında daha fazla oksijen tüketildiğini ve vücudun hareket ettikten sonra daha verimli hale geldiğini gösterdiğini belirtti.